¿Qué son los macronutrientes? – Las proteínas

Photo by Maria Teneva on Unsplash Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. En posts anteriores hemos hablado acerca de cómo responde nuestro organismo ante la falta de alimentos, sobre el daño metabólico, el efecto … Continue reading ¿Qué son los macronutrientes? – Las proteínas

¿Qué son los macronutrientes? – Los carbohidratos

Photo by Maria Teneva on Unsplash Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. En posts anteriores hemos discutido las fases metabólicas ante la falta de alimentos, la adaptación metabólica (mal conocida como daño metabólico), el … Continue reading ¿Qué son los macronutrientes? – Los carbohidratos

¿Qué es el efecto térmico de los alimentos?

Source: skitterphoto.com Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. Previamente hemos discutido cómo es que nuestro cuerpo responde a la restricción calórica prolongada y también hemos platicado acerca de las consecuencias que tal … Continue reading ¿Qué es el efecto térmico de los alimentos?

¿Qué es realmente el daño metabólico?

Source: pixabay.com Renuncia En un post anterior revisamos un par de definiciones sobre el daño metabólico. Las definiciones que consideramos fueron vagas e inconsistentes entre sí, por lo que usaremos este post para entender si realmente existe tal cosa como el daño metabólico y lo que este realmente es. A manera de recordatorio, las definiciones que … Continue reading ¿Qué es realmente el daño metabólico?

¿Qué es el daño metabólico? – Una introducción

Source: pixabay.com Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. Durante las últimas semanas hemos presentado las fases metabólicas del hambre y lo que ocurre durante cada una de ellas. En el post de … Continue reading ¿Qué es el daño metabólico? – Una introducción

¿Debería haber revisiones médicas para nuestra salud mental?

Photo by meo from Pexels. De vez en cuando veo el show de Leonard French, The Lawful Masses, en Youtube. No obstante, creo que vale la pena hablar del video que publicaron el 4 de febrero. En este video, Leonard y el resto de los participantes del podcast discutieron una orden de la Suprema Corte del estado de … Continue reading ¿Debería haber revisiones médicas para nuestra salud mental?

Las fases metabólicas ante la falta de alimentos

Photo by Thought Catalog on Unsplash Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. Previamente hicimos una revisión muy básica de las versiones en español e inglés de Wikipedia para entender qué significa tener metabolismo lento. Decidí … Continue reading Las fases metabólicas ante la falta de alimentos

¿Qué es tener “metabolismo lento”?

Photo by Thought Catalog on Unsplash Renuncia de responsabilidad: El contenido de este sitio web ha sido creado con fines informativos únicamente. Tal contenido no debe ser considerado como sustituto a indicaciones médicas, tratamiento o diagnóstico. En la industria de la pérdida de peso, dieta y salud es común escuchar sobre el metabolismo lento. Desafortunadamente, también es un … Continue reading ¿Qué es tener “metabolismo lento”?